뜨겁게 나를 사랑한다는 대한민국 1호 마인드파워 전문가인 조성희 작가가 쓴 작품이다.
하루 10분씩 100일 동안 확언을 할 수 있도록 돕는 이 책은 하루하루 나의 마음을 다잡고 나 자신에게 내 목소를 들려주어 긍정적인 자세로 삶 앞에 당당히 나서게 도와준다.

하루 10분 기억해야 할 글을 소리 내어 읽고 마음에 새기고, 오늘의 긍정확언 5개를 그대로 따라 필사하고 크게 외치며 잠재의식 속에 넣는다. 거대한 자신만의 확언도 만들어 매일 기록하고 외치면서 스스로에게 에너지를 준다. 이렇게 100일을 실천하면 달라진 모습을 만날 수있다한다.
이 책은 12단계로 구성되어 있고 12단계를 거치면서 나만의 감정선을 만드는 과정으로 진행된다.
긍정적으로 말하고, 짧고 구체적으로 현재시제를 사용하여 외치는 것만으로도 내 생각이 나를 만든다. 잠재의식이 변화되는 과정이다.
사실 매일 매일 긍정적으로 사는 것은 쉬운 일이 아니다.
평온했던 마음에 작은 돌멩이 하나 던져지면 그 작은 파동이 엄청난 파장이 되어 나를 덮친다. 문제가 문제를 낳고 그 문제가 해결이 안 되면 한동안 마음 밭은 지옥이다.
사실 지나고 나면 아무것도 아니다. 처음부터 그렇게 지내도 될 것을 지나면 후회인 것이다.
100일의 과정을 거치면 이런 시행착오가 줄어들 것이다.
하루 10분의 생각과 필사로 100일 후 달라질 나 자신을 뜨겁게 응원한다. 이 책을 통해 인생의 주인공으로 성장할 나를 뜨겁게 응원한다.
단 한 번뿐인 내 인생 그냥 이대로 내버려 두지 않을 것이다. 나는 행복하기 위해 태어난 귀하디귀한 존재다. 단 하나의 놀라운 멋진 삶은 바로 내가 창조하는 것이다. 지금까지 내가 원하지 않는 결과들만이 가득한 삶이었다면 바로 지금부터 변화시킬 수 있다. 이제부터 나의 삶에서 진정으로 원하는 것을 생각하고 선택하며 살아갈 것이다
나는 앞으로 이 책과 함께, 위로를 받고 , 슬픔과 작별하고, 분노를 떠나보내고, 용서하며, 두려움을 깨고, 다시 희망을 품고, 소원을 이루고, 열정적으로 변화하며, 감사를 느끼고, 자신을 사랑하며 행복을 찾을것이다.