인간의 심리는 일상 뿐 아니라 인생의 중요한 결정에까지 큰 영향을 미치는 것 같다. 본 책은 일상의 다양한 분야에서 깨달음을 주는 심리법칙들은 사고 및 행동을 되짚이보게 하고 세상을 보는 관점을 새롭게 하는 기회가 되었다, 여기서 소개하는 100가지 심리 연구는 일상에서 마주칠 수 있는 상황에서 현명한 선택을 할 수 있도록 도움을 준다
젊었을 때 자주 불안해하고 초조해하고 우울해하던 사람도 나이가 들면 긍정적인 감정을 자주 느끼며 충만한 삶을 살 가능성이 충분하다는 것을 보여준다. 갑자기 예상치 못한 돈이 생기면 대부분이 입장료와 여행 경비이었고, 재화를 구매했을 때는 주로 보석, 의류, 첨단 장비를 샀는데 경험에 돈을 쓸 때 물건을 살때 보다 더 큰 행복감을 느꼈다고 대답했다. 무조건 돈이 있다고 항상 행복한 것은 아니지만 적어도 마음을 안정시켜준다. 하지만 기본적인 욕구가 충족되고 걱정근심없는 삶을 사는데 필요한 기본소비가 보장되면 돈이 있다고 마냥 행복해지는 것은 아니다. 타인에게 선물할 때 느끼는 행복이 자신을 위한 물건을 살 때보다 더 크다. 우리를 행복하게 하는 감정은 가난한 나라든 부자 나라든 상관이 없으며 문화권별 차이와도 무관하다는 것이다. 무한한 기회와 자유가 보장된 곳이 모두 낙원은 아니다 행복한 삶에는 적당한 돈과 자유가 필요하다. 무엇이든지 언제나 과유불급임을 마음에 새겨야 한다. 우리가 중요한 결정을 단 하루만에 쉽사리 내리지 못하는 것도 전부 그런 맥락일 것이다. 특히 자신의 감정을 제대로 분류하는데 능숙하지 못하다면 그 순간의 지배적인 기분이 결정을 좌우하기 마련이다. 그러므로 중요한 결정을 할 때에는 일단 하룻밤을 보내며 감정과 거리를 두는 것이 도움이 될 수 있다. 월요일은 한 주가 새로 시작되는 날이라 개개인이 느끼는 나약함이나 고립감이 커져 스트레스 지수가 가장 높다. 휴무일에서 근무일로 바뀌면서 생기는 스트레스 탓이라고 추측해볼 수도 있다. 매년 부활절 이튿날이 국경일인 헝가리의 '부활절 일요일'에는 비록 월요일이더라도 토요일, 일요일 또는 다른 공휴일만큼이나 심장마비 발병률이 낮았다는 사실이 이를 뒷받침한다. 그러니 어쨌거나 월요병에 빠져 우울한 건 나 혼자가 아니니 말이다.
심리학자들은 사진을 활용하여 선수의 매력도를 분석하는 흥미로운 후속 연구를 시행하였는데 수명 예측 모델에 활용하려는 취지였다. 하지만 조사결과 선수의 매력도는 수명과 전혀 관련이 없는 것으로 나타났다. 어쨋거나 미소를 머금은 야구선수들이 입증한 것처럼 웃음이란 우리에게 유용하고 긍정적인 감정을 주는 것이 확실하다. 끝.