치유와 회복은 데이비드 호킨스 박사에게 임상의들, 다양한 질병 치유그룹 등으로부터의 요청으로 진행한 강연을 바탕으로한 책이다. 호킨스 박사의 ‘의식 연구의 과학화’라는 혁신적인 패러다임의 시작을 알린 의식 혁명과 평생 추구해 온 의식 이론의 정수를 담은 유작 놓아 버림을 잇는 중요한 지점에 있는 책이라고 한다. 이런 설명을 보니 수 년간 질병, 통증으로부터 치유와 회복을 갖고자하는 나로썬 읽어야겠다는 생각이 바로 들 수 밖에 없었다.
호킨스 박사는 이 책에서 지난 50년간 내과 의사로 활동하며 관찰한 질병의 신체적 측면, 정신과 의사로 일하며 이해한 고통의 정신적 요인, 그리고 의식과 영혼의 문제를 연구하며 경험한 영적인 차원의 깨달음 등을 집대성하여 완전한 치유에 대한 새로운 패러다임을 제시한다.
더불어 현대인들이 흔히 겪는 스트레스, 우울, 불안, 암, 노화, 비만, 각종 중독 및 질병 등을 약이나 수술 혹은 상담에 의존하지 않고 해결하는 자기치유법을 쉽고 명쾌하게 전한다. 기존 현대의학의 접근법에 대한 커다란 도전이라 할 수 있는 이 책은 인간이 고통을 느끼는 근본원인을 새로운 관점에서 분석하여, 몸과 마음의 온갖 질병으로부터 완전히 벗어나게 돕는 실제적인 조언과 지침을 전해 준다.

호킨스 박사는 평생 편두통, 십이지장궤양, 저혈당증, 순환장애, 게실염, 대장염, 치질, 부종, 통풍 등 온갖 종류의 질병에 시달렸다. 시력도 매우 나빴으며, 고소공포증을 갖고 있었고, 손가락이 절단되거나 갈비뼈가 골절되는 등의 각종 사고도 숱하게 겪었다. 그때마다 그는 모든 의학적 방법을 동원했지만, 그 고통에서 완전히 벗어나지 못했다. 그런 그가 자신이 희생자라는 시각에서 벗어나 스스로 치유의 원천이 되기로 한 뒤로는 거의 모든 증상에서 벗어나게 된다. 의식의 힘을 다스려 평화로운 상태에 이르면, 완전한 치유에 다가갈 수 있다는 사실을 스스로 증명한 것이다.
호킨스 박사는 평생을 연구해 온 의식 이론에 의거해, 우리가 이성, 자발성, 사랑, 기쁨, 평화로 대표되는 긍정성을 따르느냐 무감정, 두려움, 욕망, 분노, 슬픔으로 표현되는 부정성을 따르느냐에 따라 우리 몸과 마음의 건강이 달라질 수 있다고 말한다. 부정성이 우리 삶을 휘두르도록 내버려두지 말고, 연민과 사랑의 눈으로 자기 마음을 돌보아야 한다는 것이다. 자신이 그랬던 것처럼, 이 책을 읽는 모든 사람도 스스로
자신의 어떤 부분을 용서하기를, 또 고통이라는 감정에 가려진 세상의 찬란한 빛과 기쁨의 상태를 공유하기를 바란다. 그러한 진심으로 가득한 이 책을 따라 읽으며 몇 번이고 책읽기를 잠시 멈추고 생각에 잠기기도 했다. 이 책은 한 번 읽어서는 바로 이해가 되는 구조는 아니다. 그만큼 새롭고 너무나도 다른 패러다임을 제시하기 때문이다. 그래서 한 번 다 완독했다고 책장에 꽂아주기 보다는 가까운 곳에 두고 생각날 때마다 책에서 제시하는 조언과 지침들을 몇 회씩 읽으며 겠다는 생각이 들었다. 이 책에서 제시한 조언들을 체화한 이후의 내가 궁금해진다.