1장. 당신은 어떤 사람이 되고 싶은가? - 우리는 단기간에 고차원적인 목표를 달성하고 싶어한다.
2장. 더 크게 생각하라 - 미래의 자신을 상상하다보면 진정 어떤 일을 하고 싶은지 알게 된다.
- 당신의 이야기를 새로 써라. 강점과 약점은 얼마든지 바뀔 수 있다. 필요한 기술을 습득하라. 현직에도 기회는 있다. 새로은 인맥은 경
계를 넓혀준다. 짧게라도 몰입하라. 돌아보는 자가 성공한다. 매주 최소 90분을 투자하라. 가까운 이들의 방해는 치명적이다.
3장. 시간을 탁월하게 쓰는 법 - 당신의 시간을 좀먹고 있는 것은 무엇인가?
- 당장의 비용과 이득을 재조정하라. 자기 신뢰를 길러라. 늘 시간일 부족한 이유. 목표를 구심점으로 삼아라. 의미가 동기를 유발한다.
성취도를 가시화 하라. 상.중.하로 난이도를 설정하라.
4장. 스스로 발목을 잡지 않게 - 인지 편향은 어떻게 우리를 궤도에서 이탈하게 만드는가?
- 우리는 비슷한 사람에게 끌린다. 실패를 감수할 필요가 있다. 당신의 가치를 알아라. 피드백은 귀하다. 체면을 차리다 몽땅 놓치고 만
다. 새로운 기회에 마음을 열어라. 우리는 종종 자신을 속인다. 숨 고를 시간을 가져라.
5장. 평가에서 자유롭지 못한 우리 - 타인의 편향이 당신의 앞날을 막는다면 어떨까?
- 타인의 편향을 차단하는 행동과학적 통찰
1. 타인의 편향을 이용하라 2. 경계선을 그어라 3. 정보의 폭포를 피하라 4. 순서를 고려하라 5. 작은 승낙이 물꼬를 튼다 6. 타인의 시선
에 유의하라
6장. 맥락이 중요하다 - 우리는 방해가 범람하는 환경속을 무의식중에 헤매다니고 있다
- 온라인상의 시간 좀벌레를 퇴치하라
7장. 실패와 불운에 대응하는 인생기술 - 일상의 타격으로부터 당신은 얼마나 획복을 잘 하는가?
- 회복력이 성패를 좌우한다. 누구에게나 사정은 있다. 첫인상에 얽매이지 마라. 작은 승리를 기뻐하라. 절대적인 비교에 초점을 두라. 시
간 좀벌레를 재확인하라. 회복력을 측정하라. 진짜 타인인지 분별하라. 충분히 수면하라. 꿋꿋하게 버텨라
8장. 꿈꾸던 사람이 된다 - 모든 결과는 행운과 노력의 산물이다

5년후 우리의 미래가 후회없기를 바란다면 위에서 살펴본것 처럼 사고하고 행동하는 모습을 보여야 할것이다.