삷은 항상 불안하고 흔들리며 내 마음 같지가 않습니다. 나이를 먹고 어른이 되어도 여전히 내면의 평화는 찾아오지 않습니다. 이렇게 불안한 삶 속에서 어떻게 내면의 힘을 길러 흔들리지 않고 나만의 기준을 가지고 살아갈 수 있을까요? 이 책은 그리스 로마 철학의 한 학파인 스토아 철학의 가르침을 이야기하고 있습니다. 총 52개의 이야기를 통해 평정심, 자기절제, 주어진 상황을 받아들이는 태도, 현재에 머무르기 등 우리가 일상에 적용할 수 있는 통찰을 전해주고 있습니다. 월별, 주별로 나누어져 있고 간단한 이야기와 함께 해설도 적혀있어 되새겨 생각해보기 좋게 되어있습니다. 많은 내용 중 기억에 남는 구절 몆가지를 가져와 봅니다. 운명은 원하는 자는 이끌어주고 원하지 않는 자는 끌고 간다. 중요한 것은 인생에서 어떤 일이 닥치는지가 아니라 그 일에 어떻게 반응하는지임을 깨달아라. 내가 효과적으로 통제할 수 있는 일에 소홀 한 채 외부의 것을 통제하려는 헛된 시도에 휘둘린다면 어쩔 수 없는 일과 상황에 자신을 내맡기는 셈이다. 한번의 성공이나 실패로 인생이 좌우되지 않는다. 여유를 잊지 말고 침착한 태도를 유지하자. 인간을 불안하게 하는 것은 외부의 사물이나 상황이 아니라 그에 대한 왜곡돈 판단이다. 실제로 우리가 직접 통제할 수 있는 것은 자기 생각뿐이기에 어떤 생각을 할지 그 생각을 계속 이어갈지는 전적으로 자신에게 달린 일이다. 자기 삶에 책임을 지지 않고 책임 밖의 것을 위해 시간을 허비할 때 괴로움이 찾아온다. 너의 행복을 믿어라 그러면 너는 행복을 불러올 것이다. 우리는 어떤말을 내뱉기 전에 세개의 문을 통과해야 한다. 첫 번째 문에 서있는 파수꾼은 이렇게 묻는다. 이 말이 사실인가? 두번째 문에서는 꼭 필요한 말인가? 그리고 마지막 세번째 문의 파수꾼은 호의적인 말인가 라고 묻는다. 이 세가지 질문에 모두 그렇다고 대답할 수 있을때 비로소 그 말을 해도 좋다는 것이다. 만흔 자기계발서나 인문서적을 읽다보면 반복되는 글들이 있습니다. 이 책에서 스토아 철학이 말하고 있는 부분 역시 그 내용과 많은 부분이 겹칩니다. 그렇기에 삶에 있어서 어떻게 나 자신이 마음가짐을 가지고 살아가야 할지 어떤 부분을 더 노력하고 바꾸어가야 할지 책을 읽으면서 더욱 더 생각해 보게 되었습니다. 내면의 원칙을 세우고 자신의 삶과 마음을 단단하게 하기 위해 일거보면 좋을 책이었습니다.