1장.자기신뢰. 부러움은 무지에서 나온다
자기신뢰를 주제로 17가지 방법 제시한다. 내게는 본성의 법칙을 따르는 것만이 신성하다. 선과 악은 이것저것으로 매우 쉽게 바뀌는 이름일 뿐이라고 한다. 타인을 바라보는 시선이 얼마나 왜곡될수 있는지 강조하고, 자신을 믿고 본성의 법칙을 따르라는 메세지를 제시한다.
나에게 집중하면서, 외부가 아닌 내부로 집중해야한다. 자기의 생각을 믿는다는 것, 자기 마음속에서 진실인 것이 모든 사람에게 진실이라고 믿는 것, 그것은 탁월한 재능이다. 이는 자기확신이 외부의 평가와 기대에 휘둘리지 않고, 자신의 내면에 귀 기울이며 자신만의 길을 걸어가는 힘을 의미한다.
2장. 보상. 모든것에는 대가가 따른다
보상을 주제로 14가지 법칙을 안내한다. 진리는 노력한 만큼 결과가 따르며, 관계에도 사랑과 정성이 담겨야 하며 가장 가까운 가족들에게 더 많은 사랑과 정성을 쏟아야 한다.
3장. 정신의법칙. 우리는 불행해지려고 애쓰고 있다
가장강한힘은 약점에서 비롯된다. 자연은 우리를 노심초사하게 만들지 않는다. 자연은 우리의 박애나 거짓과 불화와 마찬가지로 좋아하지 않는다. 고통과 절망을 스스로 만들며 힘들게 살지 마라.
정신의 법칙을 주제로 11가지 법칙을 알려준다. 나자신을 숨기지 않고 드러내는 것은 쉬운 일이 아니며, 조금씩 내감정과 감정을 솔직하게 표현하는 연습이 필요하다.
4장. 사랑. 나는 감춰진 보석이었으나 내안에 타오르는 빛이 나를 드러내었네.
사랑하라, 그러면 사랑받을 것이니.
사랑은 대수방정식의 양쪽처럼 수학적으로 공정하다. 사랑은 고통을 주기도 하며 사랑하는 사람과의 소통을 두려워하고 멀리했던 나를 인식하고, 소중한 사람들에게 서로의 존재가 소중하다는 것을 전달하는것에 대한 중요성을 강조한다.
5장. 우정. 모든관계는 동등해야 한다.
동등하지 않은 관계가 하나라도 있다면, 얼마나 많은 친구를 두고 각각의 대화에서 어떤 만족을 느끼는지는 중요하지 않다.
삶의 모든것은 원처럼 연결되어 있다. 우리의 행동은 결국 우리에게 되돌아온다.