몇 해 전 우연히 읽은 책에서 큰 위로를 받았는데 루이스 헤이의 책이었다. 최근 영성에 부쩍 관심이 많아져 필사하기 좋은 책을 찾았는데 마침 개정판이 나와서 구입을 한 계기가 되었으며, 꾸준히 필사를 하면서 내면의 영적인 성장을 이루려 한다.
‘하루 한 장 마음챙김 긍정 확언 필사집’ 개정판이다. 루이스 헤이의 긍정 생각과 확언을 필사할 수 있는 공간이 커져서 이 책에 대한 기대감이 매우 컸다.
저자의 책을 펼칠 때면 항상 행복해진다. 사랑, 행복, 풍요, 즐거움이 마음에서 퐁퐁 솟아나는 것 같다. 이 책을 펼칠 때마다 미소가 저절로 나오고 마음은 따스하다. 독자들을 위해 생애의 마지막까지 선물처럼 만들어 준비해 놓은 책이라고 한다. 책을 통하여 저자의 생애와 긍정적인 신념과 세상에 주고 싶은 말을 담아놓고, 이제는 저자를 기억하는 독자들이 책을 통해 저자의 삶을 마주 대한다는 것은 참으로 따스한 마음의 만남인 것 같다.
이 책은 세상에 있는 가장 아름답고 용기를 주는 지혜의 글들로 가득하며, 삶을 살아가는데 좋은 방향을 제시해 준다. 이러한 글들을 읽고 묵상하고, 직접 쓸 수 있어서 참 행복하다. 저자가 이룬 놀라운 마음의 혁명을 전 세계의 독자들은 지금도 여전히 기억하면서 행복한 마음의 에너지를 받고 있다. 자신을 사랑하고 긍정하는 내면의 힘이 깊은 울림으로 다가와 주변의 모든 것에 더욱 감사하는 마음이 생기게 하는 것이다.
저자가 상담을 할 때, 공을 들이는 한가지는, 있는 그대로의 자기 자신을 먼저 사랑하라는 것이라고 책에서는 말한다. 자기 사랑은 에고에서 나오는 것이 아닌, 내 안에 내재된 참 자아에 대한 전적인 믿음이고 깊은 본질에 이르는 통로를 말하는 것이다. 삶의 역경을 눈부시게 이겨내고 무려 아흔의 생애 동안 세상에 눈부신 긍정의 삶을 보여준 저자는 지금도 여전히 행복하게 웃고 있다. 늘 새로운 가능성과 새로운 존재 방식을, 가장 밝고 선한 마음에서 찾아낸 매일의 긍정으로 마음을 단련하는 것은 매우 즐거운 일인 것 같다.
이 책의 내용을 매일 필사를 하면서 저자의 내면과 더 가까워짐을 느낀다. 이 책은 저자의 모든 작품 중에서 좋은 글들을 모아, 1년 동안 매일 한 페이지씩 긍정 확언을 묵상 하고 필사할 수 있도록 만든 마음챙김 필사집이다. 바쁜 현대인들이 문제해결이나 위로가 필요할 때, 긍정과 행복으로 이끌어주는 매일 만나는 선물 같은 글이다. 이 책 속에서 긍정 확언, 치유, 미러 워크 등 다양한 주제들의 글들은 독자를 편안하며, 긍정적이고 행복한 삶을 실현해 나갈 수 있도록 이끌어준다는 점에서 매우 아름다운 필사집이다.