우리는 저마다 마음속에 이루고 싶은 바람이 있다. 하지만 이를 실현할 만한 충분한 능력이 자신에게 있는지 의심하며, 실패할까 봐 두려워한다. 어떤 사람들은 같은 조건과 환경 속에서도 불굴의 의지로 원하는 바를 이뤄내는가 하면, 또 다른 사람들은 시도하기를 주저하거나 포기하고, 환경과 운이 따라주지 않는다며 원망한다. 이들의 차이는 무엇일까? 성공과 실패는 단순히 타고난 능력이나 우리가 투입한 노력과 시간에 달려 있을까?

무일푼에서 백만장자가 된 이 책의 저자 마크 앨런은 꿈꾸는 삶을 실현하기 위해 우리에게 필요한 것은 꿈과 상상력이 전부라고 말한다. 그는 서른 살 무렵까지 여러 직업을 전전했으나 해고되기 일쑤였고, 늘 불안과 우울에 시달렸다. 그러던 어느 날 한 서점에서 ‘서양 마법’이라고 불리는 책을 접하고, 이 주제를 깊이 탐구하기 시작했다. 그 과정에서 우리에게는 무한한 잠재력이 있으며, 내면을 바로잡을 때 외부의 현실도 바뀐다는 사실을 알게 되었다. 그의 성공 비결과 성공의 길잡이가 되어준 훌륭한 스승들의 가르침을 집약한 이 책은 ‘마법’이라 불리는 탁월한 방법을 통해 단시간에 목표에 도달하는 지름길을 알려준다.

마음속으로 생각하거나 집중한 것이 실제로 이뤄진다는 ‘끌어당김의 법칙’은 그간 자기계발서에서 꾸준히 언급된 주제이며, 이제 수많은 사람에게 하나의 진리로 받아들여진다. 성공한 사람은 의식적이든 무의식적이든 늘 끌어당김의 법칙을 활용한다. 설령 이 법칙을 믿는다고 하더라도, 오랜 시간 형성되어 깊이 뿌리내린 믿음과 잠재의식을 바꾸기란 쉽지 않다. 원하는 삶을 끌어당기려면 꿈을 좌절시키고 방해하는 고착된 패턴을 바꾸고, 현실을 창조하는 우리 내면의 에너지를 활성화해야 한다.

이 책에서는 ‘미들필라 명상’이라는 상상 훈련을 비롯해 확언, 시각화, 만트라 등 우리를 창조적인 에너지와 연결해 주는 간단하면서도 강력한 방법을 소개한다. 저자는 이 방법들을 수년에 걸쳐 개발했으며, 세미나와 강연을 통해 공유하고 다듬어 왔다.
‘미들필라 명상’을 바탕으로 짧은 시간 안에 할 수 있는 간단한 명상, 걸으면서 하는 명상 등 상황별로 어디서든 쉽게 따라 할 수 있는 명상법을 알려준다.