행복에 대한 내용을 다뤄준 심리학 책이어서 좋았다.
당연한 것이 아닌 내 생각이 긍정적으로 변화해야 환경과 상황에 따른 행복이 따라온다는 것을 짚어준다.
책의 중간중간에 나의 가치관이나 우선순위를 생각해볼 수 있는 질문들이 있어서 나에 대해서 생각해볼 기회가 있었다.
단순히 일하기 싫다는 생각을 하는 현대인에게 일로서 어떠한 가치를 찾고 싶은지, 왜 일을 해야하는지, 왜 나여야만 하는지를 알려주는 대목은 일에 대한 생각을 다시금 바로 잡아주는 기회가 되었다.
바쁘다 바빠 사회에 살아가는 현대인에게 혼자있는 시간에 필연적으로 따라오는 공허와 허무. 그로 인해 발생되는 죽음을 다뤄준다.
내 인생은 내가 알아서 할 것이라는 독립적이고 주도적인 면모는 좋지만 삶과 죽음은 자신이 선택할 수 없다는 것을 일깨워준다.
인생은 좋을 때도 있고 나쁠 때도 있다는 것을 알고 공허할 때일수록 자신의 내면을 바라보고 채워가는데 집중해야한다고 한다.
많은 고민을 갖고 있는 사람들에게 별거 아니라고 알려주는 느낌을 가진 책이다.
작년까지만 해도 행복해지려고 노력해야할 것 같았다.
계속 머리로 되뇌이며 행복하자고 해야할 것 같은 강박?
하지만 같은 상황이라도 내가 생각하는 것에 따라 다르다는 것을 알고 나서는 행복해지려는 생각을 잘 안했다.
출근길. 졸립고 피곤하지만 어차피 일하는 거 즐겁게 웃으면서 출근하자라고 생각한다.
작은 노력이 쌓여서 행복에 도달하지 않을까 가끔씩 공허한 감정이 들 때가 있다.
무슨 일을 하고 싶은지, 무엇을 위해 열심히 하는지
궁극적으로 내가 최우선으로 하는 가치를 찾고 그에 맞춰 결정해야한다. 나이에 따라서 다른 고민을 해야한다는 것이 인상깊었다.
나이가 들면 고민이 없어질 것이라고 생각했다.
하지만 더 깊고 어려운 고민이 생기고 결정하기 힘든 일이 생길 수도 있다는 것.
자신과 끊임없이 대화하고 진정으로 원하는 것이 무엇인지 탐구하다보면 삶의 방향성이 결정되지 않을까.
그럼 어려운 고민들도 가치에 따라서 결정할 것이고 삶과 죽음을 결정할 수 없듯이
내 인생을 내 것이라고 집착하지 말아야겠다.
남에게 피해주지 않고 살면 된다는 것에 갇혀서 많은 것을 잃어버릴 수 있다.