[한줄평]

욕심을 버리면 나는 지금 이대로도 괜찮고 애쓰고 긴장할 일도 없어집니다.
사실을 사실대로 알면 괴로움이 없어지고, 불만이 없어지고, 저절로 감사하는 마음이 듭니다.

[핵심내용정리]

1.지금, 여기,나
괴로움의 원인은 자기가 누군지, 어디로 가는지, 지금 뭐하는지도 모르고 살기 때문입니다.
그러니 가끔은 멈추고
‘너 누구니, 어디로 가니, 지금 뭐하고 있니?; 스스로에게 물어보세요.
우리가 인생에서 겪는 사건들은 어떻게 생각하느냐에 따라 힘겹기도 하고 별일 아니기도 합니다.
자기인생을 부정적으로 생각하며 울면서 살지 긍정적으로 생각하며 웃으며 살지는 본인만이 결정할수 있습니다. 생각 한번 돌이키면 항상 웃으며 인생을 살아갈 수 있습니다.

2.네가 있으므로 내가 있고
마음은 변하는게 사실입니다.
좋고 싫음에 따라 이랬다 저랬다 하는게 마음의 본질이기 때문에 마음이 변하지 않게 하는 것은 실제로는 어렵습니다.
자기 마음의 움직임을 스스로 알아차리고 지켜본다면 마음의 끊임없는 출렁거림 속에서도 참으로 한결같은 삶이 찾아옵니다.

3.항상옳은것이란 없다
우리인생은 어떤 것이 좋고 어떤 것이 나쁘다는 절대 가치가 있지 않습니다.
세상에 굴림을 당하지 말고 스스로 세상을 굴리며 살아가세요.

4.꽃처럼 예쁘다
나랑성격이 잘 맞으면 화목하지만 가난할 수 있고, 능력을 봤다면 풍족하지만 갈등할수 있습니다.
모든 것이 완벽한 결혼이란 없어요. 결혼에 대한 지나친 기대를 버리고 내가 선택한 기준을 알면 오히려 화목하고 원만한 결혼생활을 할수 있습니다.

5.잘했고 잘하고 있고 잘할거야
눈 감을때의 관점을 일상속에서 지닐수 있으며 인생을 편안하게 살 수 있습니다.
작은것에 정신팔려 지금 가장 소중한 것을 놓치고 있지 않나요?

6.지금 이대로 내가 참 좋다
우리에게는 두가지 ’나‘가 있습니다
하나는 현실의 나이고 또하나는 이상의 나입니다.
나를 사랑하라는 것은 현실의 나를 인정하고 받아들이라는 것입니다.
설령 조금 부족하더라도 지금의 내가 괜찮습니다.
자기 긍정의 바탕에서 욕심을 버리고 조금씩 자신을 바꿔 나가면 됩니다. 있는그대로의 자기를 긍정하는 것이 자기 사랑의 시작입니다.

[ 개인에 적용하기]

인생을 살 때 첫 번째 기준은 자기가 먼저 행복해야 한다는 겁니다.
자기를 희생하면 대가를 바라게 됩니다.
우선 자기가 행복해야 합니다.
남을 즐겁게 하기 전에 내가 먼저 즐거워야 해요. 이걸 놓치면 결국 처음 원하던것과 정반대의 일이 일어납니다
진리는 나도 좋고 남도 좋은 것입니다. 끝.