이 책을 읽게 된 동기는 취미 활동으로 탁구를 하다 보니 허리, 팔목, 어깨, 발목, 무릎 등 자주 아프기도 하고 한의원 등을 다녀 본
경험이 있다 그러다 금번 독서 비전 책을 고르다 보니 해부학이라는 다소 생소하지만 만화로 되어 있어 고르게 되었다.
우선 '해부학'이라고 하면 어렵고, 징그럽다고 생각하는 사람들이 많을 것이다. 근데 중요한 부분만 만화로 쉽게 풀어서 써 준 책인 것 같다.

우선 어디 한번 다치면 계속 아픈 곳이 있지 않나요? 비가 오거나 하면 전 어깨 부위가 계속 쑤시고 아픈데..
그래서 해부학이라는 것을 알면..만화로 쉽게 풀어준 책이 있다면..우리가 궁금한 부분만 쏙쏙!! 알려 준다면..금상첨화

이책의 가장 좋은 점은 어려운 내용을 그림과 비유를 통해서 상당히 직관적으로 알려준다는 것이다. 평소에 어떤 통증이나 부위에 대한
호기심이 있었다면 그걸 해소해 주는 역할을 톡톡히 해 줄 것이다. 우선 저의 경우엔 어깨 통증이 심했다 보니 이 어깨 부분이 가장 신기
했다. 어깨의 회전은 회전근개 쪽에서 담당하는데 거기에는 극상근, 극하근, 소원근...그런 근육이 있다고 하네요..사실 말로만으로는 뭐가
뭔지 모를텐데..그림, 이미지로 보니 시각적으로 보이다 보니 조금은 그 부위가 어딘지 알겠더이다.

앞 부분에는 어깨가 얼마나 다양한 움직임을 하는 지를 설명해 주고 그 다양한 운동을 하기 위해서 이런 근육들이 있다고 얘기를
하는데요.. 그렇게 스토리가 있기 때문에 각각의 중요성을 인지함으로써 좀 더 잘 기억되게 하는 것 같다. 그리고, 어깨 통증하면 딱
저 부분에 통증이 많으신 분이 많은데 그림에서 구조적으로 설명해 주기 때문에 쉽게 이해할 수 있었다..

해당 근육에 좋은 운동들도 함께!

'어깨 좀 주물러줘'라고 했을 때 정말 대한민국 성인의 80%는 저기가 시원하거나 아프다고 할텐데..그 이유는 사람들이 보통 앞으로 굽는
자세들이 많다 보니 뒤쪽이 상대적으로 발달할 기회도 없고 당겨지기 때문이라고 한다. 그런 근본적인 상황을 타개하기 위하여 그림
상단에 친절하게도 같이 하면 좋은 운동도 알려준다.

몸을 상세히 알아 놓으면 좋은 이유!!

사람들이 자주 많이 아픈 부위인 어깨, 승모근 부분을 봤는데, 이거 외에도 손목, 허리, 무릎 등 많이들 궁금해 하는 부위에 대한 간단하고
필요한 지식들이 잘 정리되어 있다. 솔직히 이 책 하나 만으로 모든 지식을 얻는다고 하면 너무 과장일 것이다. 하지만 아예 몰라서 접근
조차 하지 못했던 부분에 대해서 이런 식으로라도 접근해서 기반 지식을 알아 놓으면 그 부분에 대한 심층탐구를 할 수 있게 된다고
생각한다. 마치 우리가 검색을 할 때도 단어나 주제를 알아야 정확한 지식을 찾을 수 있는 것처럼 그냥 "등 통증 왜 이러죠?' 운동 뭐 있을까요?"라는 식의 모호한 질문이 아니라 "지금 상부승모근이 너무 뭉쳤는데 어떤 운동이 좋을까요?"라는 식으로 쓸 수 있을 것이다.

오랜 만에 만화로 된 책을 통해 흥미는 있지만 접근하기 어려웠던 "해부학"이라는, 특히 운동하면서 아팠던 부분에 대해 조금이나마
지식을 습득하는 좋은 기회였던 것 같다..관심 있는 신체 부위 만을 골라 볼 수 있어 이 또한 좋았다.